Stress et anxiété

Gérer son stress et ses angoisses grâce à la Luxopuncture

Ce traitement s’adresse aux personnes qui luttent quotidiennement contre le stress et/ou l’anxiété et pour qui cela s’avère être un véritable calvaire.

On identifie deux types de stress : le stress aigu et le stress chronique.Le stress aigu se manifeste en général après un événement traumatisant (la disparition d’un proche, un accident, une séparation, un licenciement…). Ce stress est par définition temporaire mais provoque de nombreux troubles du comportement qui durent et s’accentuent avec le temps. Cette forme de stress peut générer une forte anxiété.

Le stress chronique, est quant à lui, un état permanent auquel on identifie plusieurs causes: une personnalité ayant des difficultés à gérer ses émotions, une situation difficile et persistante que la personne ne peut ni modifier ni fuir (travail, surmenage familiale…). Le sujet pense souvent, à tort, que sa situation est normale et qu’il ne peut faire autrement. Nous vous démontrerons le contraire.

Dans ces deux situations, vous pouvez ressentir des symptômes plus ou moins prononcés mais qui doivent vous alerter :

Maux de tête, difficultés de concentration, maux d’estomac, maux de ventre, nausées, vomissements, douleurs multiples (le plus souvent situées au niveau du dos), palpitations, difficultés d’endormissement, insomnies, idées fixes, sensation d’être oppressé, claustrophobie soudaine, attaques de panique, crises d’angoisse etc…